خط داستانی
ریچ فرونینگ جونیور در مسابقات کراس فیت ۲۰۱۴ با سه پیروزی متوالی وارد شد، دستاوردی که هیچ ورزشکار دیگری به آن نرسیده بود. پس از آشنایی با کراس فیت در سال ۲۰۰۹، فرونینگ یک حرفه تاریخی را آغاز کرد و در سال ۲۰۱۰ در مسابقات کراس فیت دوم شد و در چهار سال بعدی بر رقابتها تسلط یافت. چهار عنوان قهرمانی، پنج سفر به سکو، ۱۶ پیروزی در رویدادها، ۳۵ پایان در پنج رتبه برتر و ۴۵ پایان در ده رتبه برتر همه رکورد هستند و او در جامعه مورد احترام است. توانایی ورزشی فرونینگ به مدت پنج سال تحت بررسی بوده، اما او بیشتر از حرکات ورزشی و کششهاست. در این مستند عمیق توسط هبر کنن، نگاهی به زندگی و کودکی تناسب اندام ترین مرد در تاریخ بیندازید، سفر او به سمت چهارمین قهرمانی متوالی کراس فیت را دنبال کنید و او را به عنوان یک پسر، شوهر و پدر جدید ببینید.
